Détails sur le produit Broché: 416 pages Editeur : First (14 septembre 2017) Collection : POUR LES NULS Langue : Français ISBN-10: 275408469X ISBN-13: 978-2754084697 Dimensions du produit: 19 x 2,1 x 23 cm Description : Présentation de l’éditeur Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d’un burn-out En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d’épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l’insomnie, l’isolement ou encore la baisse d’estime de soi, peut toucher n’importe qui et toute catégorie professionnelle. Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail s’en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux. Biographie de l’auteur Marie Pezé est docteur en psychologie, psychanalyste et experte auprès de la Cour d’Appel de Versailles. Elle a créé la première consultation  » Souffrance et travail  » en 1997 au Centre d’Accueil et de Soins Hospitaliers de Nanterre.
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Le Burn-Out pour les Nuls grand format
Language: fr
Pages: 341

Le Burn-Out pour les Nuls grand format

Authors: Marie PEZÉ
Categories: Family & Relationships
Type: BOOK - Published: 2017-09-14 - Publisher: First
Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn-out En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l'insomnie, l'isolement
Global Burnout
Language: en
Pages: 144

Global Burnout

Authors: Pascal Chabot
Categories: Philosophy
Type: BOOK - Published: 2018-02-08 - Publisher: Bloomsbury Publishing USA
Available for the first time in English and freshly adapted as the acclaimed documentary Burning Out, Pascal Chabot's polemic treatise - Global Burnout - takes the phenomenon we call burnout as not just an individual problem that affects a few exhausted people, but rather 'a disease of civilization', connected to
Positive Psychology For Dummies
Language: en
Pages: 306

Positive Psychology For Dummies

Authors: Averil Leimon, Gladeana McMahon
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2011-01-19 - Publisher: John Wiley & Sons
Why do some people achieve greater success and happiness than others? The key is positive psychology. For most of its history, psychology has focused mainly on the darker side of human behaviour - depression, anxiety, psychosis and psychopathic behaviour. In 1998, Martin Seligman became president of the American Psychological Association
The Answer
Language: en
Pages: 350

The Answer

Authors: Allan, Barbara Pease
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2017-02-13 - Publisher:
How to discover what you want from life then make it happen This ground-breaking, category-killer from internationally acclaimed authors Allan and Barbara Pease will show you that changing your life starts with asking the right questions. The Answer: - Helps you take the first step towards change and decide what
How to Eat
Language: en
Pages: 128

How to Eat

Authors: Thich Nhat Hanh
Categories: Religion
Type: BOOK - Published: 2016-07-07 - Publisher: Random House
How to Eat is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. How to Eat explains what it means to eat as a meditative practice and that the results of mindful eating are both global and